Нэг хөндлөн гар бие бие даасан түдгэлзүүлэлт
Нэг гарын бие даасан түдгэлзүүлэлт нь хажуугийн дугуй тус бүрийг нэг гараараа нугастай, дугуйны хөндлөн хавтгайд байрлуулж болно. Нэг гарын бие даасан хараат бие даасан түдгэлзүүлэлт нь зөвхөн нэг гар (бие) эсвэл тэнхлэгийн орон сууц, гаднах төгсгөл нь бие болон гараараа холбодог бөгөөд уян хатан элементийг бие махбодь ба гараараа суулгасан байдаг. Хагас босоо амны бутлуурыг салгаж, хагас босоо ам нь нэг нугасны эргэн тойронд дүүжлэх боломжтой. Уян хатан элемент бол ороомог бөгөөд газрын тос-хийн ялгадасыг бие махбодийн хэвтээ хүчийг зохицуулж, босоо хүчээр дамжуулж чаддаг. Уртлагын хүч нь урт хугацааны тогтвортой байдал юм. Дунд зэргийн дэмжлэгийг хажуугийн хүч, хажуугийн хүч, урт хугацааны хүчний хүчийг ашиглахад ашигладаг
Давхар хөндлөн - гарын бие даасан түдгэлзүүлэлт
Давхар хэвтээ талын гарын бие даасан суперийн хоорондох ялгаа, нэг хэвтээ гарын авлага нь түдгэлзүүлэлт нь хоёр хэвтээ гараа хоёр хэвтээ гараас бүрддэг. Давхар хөндлөн гар талын гарын бие даагч ба давхар сэрээтэй гарын бие даасан түдгэлзүүлэлт нь олон ижил төстэй шинж чанартай байдаг, гэхдээ бүтэц нь давхар сэрээ